صفحة جديدة 1
 
دليل المواقع الالعاب الشات توبيكات المطبخ الفوتوشوب   الرئيسيه لوحه التحكم البحث التسجيل الخروج

الإهداءات


صفحة جديدة 1
العودة   منتـديـات هـديـل > الأقــســـام الأجتمـاعيـة > منتدى هديل للطبخ والاكلات

الملاحظات

2 معجبون
إضافة رد
صفحة جديدة 1
 
أدوات الموضوع
#1  
قديم 06-02-2018, 04:50 AM
ღدهن عودღ غير متواجد حالياً
Saudi Arabia     Male
SMS ~ [ + ]
مادام نقدر نمشيها ... نمشيها

من خوف نبلش مع الجاهل ( ويبلشنا )
اوسمتي
وسام وسام ملك هديل 
لوني المفضل Maroon
 رقم العضوية : 1
 تاريخ التسجيل : May 2007
 فترة الأقامة : 4044 يوم
 أخر زيارة : يوم أمس (04:30 AM)
 المشاركات : 129,331 [ + ]
 التقييم : 1003732
 معدل التقييم : ღدهن عودღ has a reputation beyond reputeღدهن عودღ has a reputation beyond reputeღدهن عودღ has a reputation beyond reputeღدهن عودღ has a reputation beyond reputeღدهن عودღ has a reputation beyond reputeღدهن عودღ has a reputation beyond reputeღدهن عودღ has a reputation beyond reputeღدهن عودღ has a reputation beyond reputeღدهن عودღ has a reputation beyond reputeღدهن عودღ has a reputation beyond reputeღدهن عودღ has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]

اوسمتي

B19 كيفية تحضير الفاهيتا في المنزل





كيفية تحضير الفاهيتا المنزل

الفاهيتا: هي من أشهر الوجبات المكسيكية، وقد انتشرت في كل أنحاء العالم نظرا لمذاقها الشهي ونكهتها المميزة، وطريقة تحضيرها السريعة وطرق تقديمها المتنوعة، ويمكن عمل نوعين من الفاهيتا أما فاهيتا الدجاج أو فاهيتا اللحم، ويمكن تقديمها كوجبة مع مكرونة أو تقديمها كسندويتشات بخبز التورتيلا المميز.
فوائد الفاهيتا:
– تعتبر الفاهيتا من الوجبات المثالية، التي لها الكثير من الفوائد بسبب ما تحتوي على كمية كبيرة من الخضراوات الغنية بالكثير من الفيتامينات منها فيتامين سي ويحتوي على نسبة كبيرة من الحديد والزنك.
– تعتبر الفاهيتا من الأطعمة الغنية بالبروتين النباتي الذي يدخل في تكوين العضلات، كما أنها من الوجبات الغنية بالألياف الطبيعية، التي تساعد على سهولة الهضم، وتعمل على تقوية المعدة والجهاز الهضمي وتساعد من عملية الهضم.
– كما تعتبر الفاهيتا من الأطباق التي لا تحتوي على سعرات حرارية عالية، لذلك يمكن استخدامها في وجبات الرجيم، كما تحتوي الوجبة على مواد مضادة للأكسدة مما يساعد في الوقاية من الكثير من الأمراض وتأخر علامات الشيخوخة وتجاعيد البشرة.
طريقة تحضير فاهيتا الدجاج:
المكونات:
– نصف كيلو صدور دجاج فيليه
– عصير 2 ليمونة
– ملعقتين خل
– فلفل الوان
– بصل
التوابل:
– بقدونس مجفف
– شطة جافة
– كسبرة
– زعتر
– بابريكا
– كمون
– بودرة ثوم
– بودرة بصل
– رشة ملح
– فلفل اسود
التحضير:
– أولا قوم بخلط الليمون مع الخل والبقدونس المجفف والشطة والكزبرة والزعتر والبابريكا، ثم اضيفي الكمون وبودرة الثوم وبودرة البصل والملح والفلفل، بعد عمل خلطة الفاهيتا يتم وضع صدور الدجاج وتركها من ساعة إلى أربع ساعات حتى تتشرب التدبيلة.
– قومي بوضع الدجاج على الجرل حتى يتم شوائها، ويتم تقليبها كل فترة حتى تمام النضج، وفي طاسة على النار يتم وضع الفلفل الالوان والبصل المقطع جوليان مع ملعقة من الزيت على النار وتقليبهم باستمرار.
– يتم تقطيع قطع الدجاج المشوية لقطع صغيرة تشبه قطع الشاورما، ووضعها في الطاسة مع الفلفل والبصل، وتركهم على النار لبضع دقائق، ثم يمكن بعد ذلك تقديمها مع البصل الاخضر والجبنة المبشورة والساور كريم، كما يمكن تقديمها كسندويتشات بخبز التورتيلا.
طريقة تحضير فاهيتا اللحم:
المكونات:
– نصف كيلو لحم مقطع شرائح كالشاورما.
– ملعقتين زيت.
– فلفل ألوان.
– بصلة كبيرة.
– توابل فاهيتا.
– عصير 2 ليمونة.
– ملعقة كبيرة من الخل.
التحضير:
– اولا يتم احضار توابل الفاهيتا ووضع عليها الليمون والخل، ثم نترك اللحم في الخلطة من ساعة إلى أربع ساعات، وكلما طال ترك اللحم في الخلطة كلما تعطي مذاق مميز.
– يتم وضع ملعقتين من زيت الزيتون طاسة على النار، ثم وضع شرائح اللحم وتركها حتى تمام النضج، ثم يتم وضعها في طبق خارجي ووضع الفلفل والبصل في نفس الطاسة، ويترك حتى تمام النضج.
– بعدما ينضج الفلفل والبصل يتم وضع شرائح اللحم مرة أخرى في الطاسة، وتركه عدة دقائق ثم نقوم بإحضار خبز التوتيلا ونضع في كل رغيف كمية من شرائح الفاهيتا، ويتم لف الخبر ووضعه لعدة دقائق على الجرل حتى يأخذ لون ويقدم.
طريقة تحضير خبز التورتيلا:
المكونات:

– 3 كوب دقيق .
– ملعقة صغيرة بكينج بودر.
– رشة مل.
– 1/3 كوب زيت.
– كوب ماء دافيء.
التحضير:
– يتم خلط الدقيق مع كمية الزيت، ثم يتم اضافة الملح والبكينج بودر، ووضع الماء بالتدريج مع العجن باستمرار، حتى تصبح عجينه جيدة ومتماسكة، والاستمرار في العجن لمدة ربع ساعة، وحتى تصبح العجينة ملساء وناعمة.
– يتم تقسيم العجينة إلى عدة كور على حسب الحجم الذي تفضله، ثم تترك العجينة ترتاح بعض الوقت وتترك ربع ساعة على الأقل، ثم نقوم بعد ذلك بوضع كمية من الدقيق تحت العجينة وبعض الدقيق فوق العجينة ونقوم بفردها بالنشابة والحرص على أن تكون رقيقة.
– يمكن استخدام طبق دائري ذو حجم مناسب لكي نقوم بصناعة حجم واحد من الخبز، وأثناء فرد العجين نقوم بتسخين طاسة مسطحة ولا يتم وضع زيت، وبعدما تسخن نضع الخبز ويترك حتى ينضج، ويتم قلبه إلى الجهة الأخرى وبعدما ينضج يفضل وضعه في طبق وتغطيته بفوطة نظيفة حتى لا ينشف.




;dtdm jpqdv hgthidjh td hglk.g




 توقيع : ღدهن عودღ













رد مع اقتباس
قديم 20-02-2018, 02:08 AM   #2


الصورة الرمزية شادن
شادن غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 489
 تاريخ التسجيل :  Oct 2009
 أخر زيارة : 20-05-2018 (01:37 AM)
 المشاركات : 84,292 [ + ]
 التقييم :  63734
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Mediumseagreen

اوسمتي

افتراضي رد: كيفية تحضير الفاهيتا في المنزل



الله الله

وصفه رهيبه وواضحه

بجربها ان شاء الله

شكرا لك مديرنا دهن عود

ربي يسعدك ويوفقك

×~~


 
 توقيع : شادن






رد مع اقتباس
قديم 20-02-2018, 07:20 AM   #3


الصورة الرمزية ღدهن عودღ
ღدهن عودღ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1
 تاريخ التسجيل :  May 2007
 أخر زيارة : يوم أمس (04:30 AM)
 المشاركات : 129,331 [ + ]
 التقييم :  1003732
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
مادام نقدر نمشيها ... نمشيها

من خوف نبلش مع الجاهل ( ويبلشنا )
لوني المفضل : Maroon

اوسمتي

افتراضي رد: كيفية تحضير الفاهيتا في المنزل



جربيها وارسلي لنا شوي نذوقه ههههههههههههههههه
مشكوره مراقبتنا البطله
ربي يسعدك ويوفقك .،


 
 توقيع : ღدهن عودღ














رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
كيفية تنظيم المنزل مع وجود الحـيوانات الاليفة×~~ شادن منتدى هديل للديـــكورات 2 11-01-2018 12:14 AM
لفائف الفاهيتا المكسيكيه ×~~ شادن منتدى هديل للطبخ والاكلات 6 26-01-2011 11:07 PM
تحضير حلى فخم شكل وطعم زمرده منتدى هديل للطبخ والاكلات 12 26-09-2010 12:47 AM

الساعة الآن 01:13 PM

أقسام المنتدى

الأقــســـام الــعـــامــة @ منتدى هديل للحوار العام @ منتدى هديل للنفحات الايمانيه @ منتدى هديل للحـوار الهـادف @ سجـل اعضاء منتدى هديل @ الأقــســـام الأدبيــة @ منتدى هديل للشعـر @ منتدى هديل للقصص والروايـــات @ الأقــســـام الأجتمـاعيـة @ منتدى هديل لكـلام نـواعم @ منتـدى هديل للصحـة @ الأقــســـام الـتـرفيهية @ منتـدى هديل للصـــور @ منتدى هديل للطـرائف والضحـك @ منتدى هديل للمسـابقات والألعـاب @

منتدى هديل لصـدى الملاعـب

@ الأقــســـام التقنيـــة @ منتدى هديل للكمبيـوتر والأنتـرنت @ منتـدى هديل للجـوال @

منتدى هديل للبلوتوث والصوتيات و الـ youtube
@ منتدى هديل للتصميم و الجرافيكس والفوتوشب @ الأقــســـام الأداريـــة @ الشـكاوي و الأقتـراحات @ الطـروح المكررة @ منتدى هديل للخـواطر وهمسات @ منتدى هديل للطبخ والاكلات @ منتدى هديل للازياء و الاكسسوارات @ منتدى هديل للسيارات و الدراجات النارية @

منتدى هديل للقضــايــا والمقالات السـاخنـــة

@ المشرفين و المراقبين @ سلة المحذوفات @ منتدى هديل لـــــ هل تعـــلم ؟ @ منتدى هديل للتصوير الفوتغرافي @ الخيمه الرمضانيه @ منتدى هديل للســـفر والسيــاحة @ منتدى هديل للديـــكورات @ منتدى هديل للغات الاجنبيه @

سلام عليك يارسول الله ( أشهد أنك قد بلغت الرسالة وأديت الأمانة ) @ الخيمة الرمضانيه @ رمضان الذي انزل فيه القران @ الخيمة الرمضانية @ المركز الاخباري @ أخبار منطقة الرياض @ أخبار منطقة مكة المكرمة @ أخبار المنطقة الشرقية @ أخبار منطقة القصيم @ أخبار منطقة عسير @ أخبار منطقة نجران @ أخبار منطقة حائل @ أخبار منطقة تبوك @ أخبار منطقة المدينة المنورة @ أخبار منطقة الحدود الشمالية @ منتدى هديل للمسابقات والجوائز @ مركز هديل لأخبار مناطق المملكة @ مركز هديل للأخبار العالميه والعربيه @ منتدى هديل للنقاش الجاد @ أخبار منطقة جازان @ منتدى هديـل للرجل @ منتدى هديـل للأسرة والطفل @ منتدى هديل لطلبات واستفسارات الاعضاء @ ~ منتدى هديل لأبداع الاعضاء ~ @ منتدى هديل للبلاك بيري Blackberry والآيفون @ منتدى هديل للكاريكاتيرات @ منتدى هديل للألغاز والأحاجي @ منتدى هديل لمدونات الاعضـــاء @ منتدى هديل للشعر والمكياج @ منتدى هديل للعروس @ منتدى هديل للعنايه بالبشره @ منتدى هديل لقسم دورات الفوتشوب School of Photoshop @ الركن الهاديء لمنتدى هديل @ سيرةالصحابه رضي الله عنهم وقصص الانبياء عليهم السلام @ هديل للوظائف والتوظيف @ نادي الهلال @ نادي الاتحاد @ نادي الاهلي @ نادي الشباب @ نادي النصر @

منتدى هديل لمواقع التواصل الاجتماعيه @ الاقسام الدينيه @ اخبار منطقه الجوف @ اخبار منطقة الباحة @ منتدى هديل للعجايب والغرائب @

منتدى هديل للبيانات والاوامر الملكيه

@


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd. By LjR7 Company
هذا الموقع يتسخدم منتجات Weblanca.com
F.T.G.Y 3.0 BY: D-sAb.NeT © 2011
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
جميع الحقوق محفوظه لمنتديات شبكة هديل
 جميع المواضيع والردود تعبر عن وجهة نظر صاحبها ولا تعبر عن وجهة نظر الاداره



free counters

 

صفحة جديدة 1